Les besoins en protéines d'un athlète sont plus élevés (1 à 2 g par kg de poids par jour), il doit donc avoir une alimentation adéquate et équilibrée en fonction de la fonte musculaire.
La marque de compléments sportifs NutriSport nous propose de délicieuses barres très riches en protéines de haute qualité pour nous apporter un supplément de protéines pour nourrir les muscles.
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